Ta hand om dig, ta en paus och njut av lugnet när du behöver det som mest.
Lär dig en effektiv teknik för att sänka grundspänningen i kroppen.
Koppla av och upplev ökad harmoni och välbefinnande.
Låt oss landa med blicken inåt en stund!
Stress ger ofta en spänd kropp. Genom att träna muskulär avslappning tränar vi på att släppa spänningar i kroppen och av en ett mer avslappnat normalläge, vilket kan minska värk och ge oss mer energi.
Om Maria Lindberg
Hej, jag heter Maria Lindberg och är din vän på vägen till lugn och välmående! Med mina egna erfarenheter av stress och ohälsa samt arbete som stress-& livscoach är jag här för att guida dig till lugn, harmoni och inre styrka. Jag brinner för att hjälpa magiska medmänniskor ta sig från nuläge till drömläge utifrån ett kärleksfullt självledarskap.
Yes, jag är redo!
Att landa med blicken inåt och koppla av en stund.
Hämta din nedladdning här